Reunion after 10years

Hello hello,
I just on my way back from my university classmates reunion.
Phew... After 10 years, we meet again. Only 40% attend but its already havoc... Much hugging, much kissing... hahaha. Ops, only with same gender were allowed.
Its good to see how some of them really progressed. Hot shot in our own field. Really proud of them. Jealous? No no no. Its just because what i aim in life we very different from them... i just proud to know them. 👌
I was touched to met my old close friends who progressed vastly in life. Not in term of carrier ( because after reach 35years, i have no carriers ambition anymore), but in term of personality. Of their way of life. Of their held in faith. A better muslim than before. I'm very touch. And still emotional about it right now... because i'm still old me like 10years before. Nothing change. Very sad 😢 indeed.
I of them were very sosial and sexy before. But now a pious muslim. Better than me. She's happy with her way and life now. I think she find fulfillment in her soul. Really glad for her and her husband.
Another 1 is like me before. But now really become a very godly person. 'Beriman' i mean.  Wear purdah, cover her aurah really well. Have a good touch or relationship with Allah and human and other living thing. To tell you the truth, i can see she on a road to jannah ( heaven) already... but me, the same old me.... so sad and disappointed with myself.
But i hope whoever read this, can also pray for my faith (iman) to be strong to follow true muslim way. That's what missing in my soul. Please guide me Ya Rabb.
Stop till here. Cannot write anymore. I'm really sad with myself.

Shaklee

Salam and good morning....

Have you heard of shaklee? Sure many of you know this brand...
I just become a distributor on late January 2017 after consuming the product for 3 month...
Why suddenly?
I am sure, for one who know me, i am sucker for natural remedies....

Actually i was looking for a calcium supplement for such a longtime. Me who did not drink milk and not eaten much other calcium source (like brocoli, almond ect), find that a pills is a better way to add a calcium in my body.
Wow, why i need a calcium? How do you know your body need calcium?
Well, after 2 years breastfeed my first child, and pregnant with second, i find that  by body were giving signal of calcium deficiency. Leg cramp, body aches, brittle hair, heels crack, nail easily crack, and dry skin :(.
Before trying oste, already tried 2 other brand, no have no significant change. I love oste because not only have effect on bone, but also others,like easily pass stool early in the morning. Well, for a person like me, that was a good effect. Excellent actually. Alhamdulillah, thank you Allah. Now taking it every night before sleep.
Another product that i used before becoming a distributor was Vit c. I already received stock in my hand, but decided to delay taking it because have other brand that still not finished yet. At that time, i was having a flu, sore throat, coughing and on and off fever for already a month. I was taking vit c pills (not shaklee), oranges, honey (bee and keluluk) everyday. But still not getting better.
So i was asking for a tips to a Facebook friends. My shaklee supplier advised to take 2 or 3 pills per day. Other people said to eat honey, garlic, pineapple and so on. So went back home and looking at the shaklee vit c pills bottle, and said, "well, why don't i try eating this? Hm, if not ok, will giving it to my sister (because she looking for a supplement for skin)"
After try for 2 days, Alhamdulillah with Allah permission, my flu were gone...
And that's the day i decided to become shaklee distributor...

If you would like to order just contact me Izan/ Jane 013-7844088

Hobi Baru - Postcrossing

Salam :)

Sekarang ni ada tambah 1 lagi hobi... Bukan 1, tapi 2 dalam 1 (eh, dah pek macam minuman segera pula)... 

Saja je join ni sebab macam seronok dengar cerita kawan-kawan yang sertai ni... Selain dapat kumpul poskad cantik-cantik dari luar negara (al-maklum lah, nak bercuti sendiri tak dapat), dapat juga setem dan kadang-kadang ada yang rajin hantar duit syiling... Ha, best kan...?

Setakat ini, aku baru hantar 9 poskad, dan terima 2 poskad, satu dari Jerman, satu lagi dari Rusia.

http://www.postcrossing.com/

Kesilapan ibu bapa dalam mendidik anak.

Salam, 

Ada perkongsian daripada rakan untuk tatapan bersama..insyallah kita sama-sama cuba menjadi ibubapa yang terbaik untuk anak-anak kita...

Kesilapan Kita Sebagai Ibu Bapa dalam Mendidik Anak-Anak

1. Kesilapan pertama: Kurang BerdoaKurang berdoa semasa mengandung. 

Antara doa-doa yang digalakkan diamalkan semasa mengandung ialah
* Saidul (penghulu) istighfar
* Doa memohon rahmat (Al-Quran Surah Ali ‘Imran, 3:8-9)
* Doa memohon zuriat yang baik (Al-Quran Surah Ali ‘Imran, 3:38)
* Doa agar anak mengerjakan solat ((Al-Quran Surah Ibrahim, 14:40-41)

Kurang berdoa semasa membesarkan anak. Doa-doa yang digalakkan diamalkan semasa anak membesar ialah
* Doa agar anak patuh kepada Allah s.w.t (Al-Quran Surah Al-Baqarah, 2:128)
* Doa diberi zuriat yang menyejukkan hati (Al-Quran Surah Al-Fuqan, 25:74)
* Doa supaya nama anak membawa kebaikan kepadanya.

2. Kesilapan kedua: Banyak membaeri belaian Tarhib (menakutkan) daripada Targhib (didikan atau motivasi) seperti:
* menakutkan anak-anak dengan sekolah
* menakutkan dengan tempat gelap
* menakutkan dengan hutan rimba atau bukit bukau
* menggunakan kekerasan dan paksaan semasa menyuruh anak tidur.

3. Kesilapan ketiga: Tidak tegas dalam mendidik anak-anak
* Tidak menjadualkan kegiatan harian anak-anak
* Terlalu memfokuskan anak-anak kepada sesuatu aktiviti sahaja tanpa mengambil kira perasaan mereka.

4. Kesilapan keempat: Menegur mereka secara negatif
* Mengeluarkan kata-kata kesat dan maki hamun kepada anak-anak (terutama semasa marah)
* Membandingkan anak-anak dengan anak-anak lain atau anak orang lain.

5. Kesilapan kelima: Memberi didikan yang tidak seimbang antara jasmani (physical), rohani (spiritual) dan minda (intelektual)
* Ramai yang lebih mementingkan pendidikan minda dari pendidikan rohani.

6. Kesilapan keenam: Kurang memberi sentuhan kepada semua anak-anak
* Sedangkan Rasulullah kerap dilihat mendukung cucu-cucunya dan mencium mereka. Diriwayatkan oleh Aisyah r.a.: Pada suatu hari Rasulullah SAW mencium Al-Hassan atau Al-Hussien bin Ali r.a. Ketika itu Aqra’ bin Habis At-Tamimy sedang berada di rumah baginda. Berkata Aqra’: “Ya Rasulullah! Aku mempunyai sepuluh orang anak, tetapi aku belum pernah mencium seorang pun daripada mereka.” Rasulullah melihat kepada Aqra’ kemudian berkata: “Siapa yang tidak mengasihi tidak akan dikasihi.”
(Maksud Al-Hadith Riwayat Bukhari dan Muslim)

7. Kesilapan ketujuh: Penampilan diri yang kurang anggun dan kurang kemas
* Ibu bapa tidak menunjukkan cara berpakaian yang kemas dan yang menepati syarak bile berada di rumah, iaitu berpakaian secara selekeh atau berpakaian seksi di hadapan anak-anak.

8. Kesilapan kelapan: Susunan rumahtangga yang tidak kemas
* Ini mengakibatkan anak-anak terikut-ikut dengan cara itu dan membesar menjadi pemalas dan selekeh.

9. Kesilapan kesembilan: Kurang menghidupkan sunnah di rumah
* Seperti memberi salam, makan berjemaah, beribadah bersama-sama dan sebagainya. Dalam menjawab salam, lazimkanlah menjawab salam dengan yang lebih baik dari salam yang diberi.

10. Kesilapan kesepuluh: Tidak menggantungkan rotan di tempat yang mudah dilihat oleh anak-anak
* Dalam Islam, merotan anak dengan tujuan mendidik adalah satu Sunnah.

11. Kesilapan kesebelas: Kurang mendedahkan anak-anak dengan model yang cemerlang
* Seperti para ulama’ dan orang-orang yang berhemah tinggi dan berakhlak mulia. Anak-anak juga patut didedahkan dengan sembahyang jemaah, kuliah agama dan aktiviti-aktivi yang bersesuaian dengan akhlak Islam.

12. Kesilapan keduabelas: Berrtengkar di depan anak-anak
* Ini akan menyebabkan anak-anak rasa tertekan dan membenci salah seorang dari ibu bapanya.

13. Kesilapan ketigabelas: Membenarkan orang yang tidak elok sahsiahnya masuk ke dalam rumah
* Samada dari kalangan sahabat sendiri ataupun sahabat anak-anak, kerana ini akan memberikan contoh yang tidak baik kepada anak-anak yang sedang membesar.

14. Kesilapan keempatbelas: Kurang mengawasi rancangan-rancangan yang ditonton
* Samada dari TV ataupun video. Pengawasan dalam hal ini adalah penting kerana kebanyakan rancangn dari media ini menonjolkan akhlak yang kurang baik seperti pergaulan bebas lelaki dan perempuan, pakaian yang tidak menepati syarak dan perbualan yang boleh merosakkan agama anak-anak.

15. Kesilapan kelimabelas: Terlalu bergantung kepada pembantu rumah untuk mendidik anak-anak
* Sebagai ibu bapa kitalah yang akan disoal di akhirat kelak akan anak-anak ini. Oleh itu adalah menjadi satu kepentingan kita untuk berusaha memastikan anak-anak terdidik dengan didikan Islam.
“Harta benda dan anak-anak kamu hanyalah menjadi ujian dan di sisi ALLAH ada pahala yang besar.”
(Al-Quran Surah At-Taghabun, 64:15)

Dreaming of snake

Salam ....

Yeah, i'm tired. Mostly we (my baby and me) slept around 10 o'clock at night. Super duper tired, but i still wakeup when my baby need milk. With close eyes, i usually fed him right away. Super duper easy because the milk source is right with me, hahaha. I'm a light sleeper, so i keep waking-up couple of times at night. 

Last night i dream of snakes. Not one, not two but a lot of them... So scary... I awaken when a snake bite my brother-in-law. In the dream i scream and faint, and that makes me wakes up. I look at the clock it was only 2am. I feel restless. Cannot sleep anymore. Scared. 

Then, i switch on the light, and search under my pillow, my blanket, my baby blanket, around the room to make sure there was no snake. I'm snake phobia (Ophidiophobia or ophiophobia). Really scared of them. 

It was 6.30am (after Subuh prayer) and only then i embrace sleep again. And arrive late for work today :)

I keep dreaming of snake. I count more than 50 times this year. This year is the worst. The frequency of snake dreaming increase a lot this year. I do not know why... I do not dream of python or anaconda, i dream the poisonous snake. Never about me or another person being swallowed by snake, but being bite. 

Why me? Why the snake want to disturb my peaceful needed sleep?

I also do not know whether, i'm snake phobia that make me dream of them, 

or

The dreaming of snake make me snake phobia.....

Seeing the photo also make me want to gag....

Anyone have a solution? Please inform me ya. :)

Grocery Shopping Tips

http://www.oprah.com/health/Tips-for-Healthy-Grocery-Shopping


5 Things You're Doing Wrong at the Grocery Store
Brian Wansink, PhD, is the Cornell University professor who coined the term "mindless eating" and did countless studies to prove that small shifts make a huge difference.

How To Eat 7 Percent Less Junk Food
What he found: You've heard that you shouldn't go shopping when you're hungry because you'll buy more food. Wansink has found that, in fact, when we are hungry, we buy the same amount of food but more cellophane-wrapped nibbles that can be opened with one hand and devoured in five seconds flat. 
Because most people can't help but shop when they're hungry, Wansink decided to come up with a way to interrupt those urgent cravings. When he gave shoppers gum to chew at the start of their shopping trip, they bought 7 percent less junk food than those who weren't chewing gum and also rated themselves as less ravenous and less tempted by food. 
What you should do: Make sure the gum is sugarless, because sugary gum (as well as hard candy) had the opposite effect and amped up the craving for sweets.

The Best Way to Stick to Your List

What he found: The rate at which we put items into the cart is highest at the beginning of the trip and lowest at the end, Wansink says. This is great if you start in the produce section (as many of us do) and then go directly to, say, the natural foods aisle. But what Wansink observed while tracking shoppers is that after leaving the fruits and vegetables section, most people then went into aisle 2, filling their carts with whatever they found—very often it was snacks and candy. Then they started jumping around the store to top off their nearly full cart. 
What you should do: Shop the perimeter of the store first, where you'll encounter healthy options—dairy, meat, fish—when you're most likely to grab things.

How to Resist the Sample Table

What he found: When we asked Wansink, who's been analyzing people's shopping habits since 1995, what surprised him the most, he told us that he's constantly amazed by how flexible shoppers are. We all go into the store with certain healthy items in mind, and we all walk out with fattening stuff we don't really need. We're so much more susceptible to cues like advertising, sampling and packaging than we realize, he says. 
What you should do: Use these cues to your advantage. Wansink says he found that people who take an apple from home and eat it on the way to the store end up subconsciously priming themselves to buy healthy food.

A Sneaky Way to Eat More Broccoli

What he found: Those dubious-looking sauces, dips and condiments sold next to the fresh fruit and veggies are the store's way of trying to get us to spend more money, says Wansink—and it's not necessarily a bad thing. He explains that we're more likely to buy food (healthy food included) when we can imagine exactly how we'll eat it. For many people, a head of broccoli or a bunch of carrots looks like "work." But if there's a jar of creamy blue cheese dressing next to it, it becomes crudité—a tasty after-work snack. 
What you should do: Keep an eye on the ratio of junky-to-healthy food in you cart so that you don't end up with so much blue cheese that you start dipping potato chips in it.

How You Can Make Your Store Healthier

What he found: Shoppers overwhelmingly make better, healthier, less-fattening choices at stores that meet certain criteria, Wansink says. Those stores offer healthier foods in aisle 2; highlight seasonal produce; have at least one food-free checkout aisle; play relaxing music; have wider, more comfortable aisles to allow us to linger and read labels; have clean restrooms near the entrance (because we are more likely to make wise choices when we're not stressed or uncomfortable). You can find out if your favorite store is sneakily keeping you slim or making you fat by evaluating it against Wansink's checklist. 
What you should do: Wansink says that it can be easier than you think to boost your store's score. While shopping at his local market with his three young children, he found it impossible to avoid the treats near the registers. He asked coworkers to join him in requesting that the manager to provide at least one snack-free checkout. After the fifth or sixth person asked, the manager gave in. "People spend about $5,000 a year on groceries," Wansink points out. "That's a lot of money for a store to lose over something like candy placement."

Five Foods That Should Never Be In Your Grocery Cart
The items tossed in your grocery cart play a huge role in the health and well-being of your family. Here are 5 items that should never make it through the checkout line. 

Simple Sugars or Carbs and Unhealthy Fats

Skip foods laden with simple sugars, also called simple carbohydrates. Sugary breakfast cereals, donuts, pastries, cookies, ice cream, cakes and soda are loaded with them. Often referred to as "empty calories," simple sugars are rapidly absorbed, spiking blood sugar levels for an initial energy high. This triggers an insulin reaction, driving levels back down and creating fatigue. You'll feel hungrier and crave even more sugar. Plus those rapidly absorbed extra calories are stored as fat, putting you at risk for obesity. 

Make smart choices by selecting fiber-rich complex carbohydrates, including 100% whole grain bread, brown rice or steel-cut oats. Select whole foods such as fresh vegetables and lean meats. These all provide slow, sustained releases of energy for long-lasting fuel.  If you do crave something sweet, head for the produce aisle and pick out your favorite seasonal fruits such as pears, apples, or blueberries. 
Processed sweets and goodies also contain saturated and trans fats that clog arteries and stunt weight loss. Instead purchase items rich in heart-healthy monounsaturated fats, like avocados and nuts.

Meats High in Nitrates and Saturated Fats

Processed meats such as cold cuts, bacon, sausages and hot dogs contain nitrates, chemical additives that preserve freshness. Nitrates have been linked to stomach cancer and other degenerative diseases. These fatty meat products are also full of unhealthy saturated fat that can raise levels of "bad" LDL cholesterol, a risk factor for heart disease and strokes. 
Ditch preserved meats altogether or look for ones that are advertised as "nitrate-free." Buy meats low in saturated fats such as chicken and turkey or eat more fish, like salmon or tilapia, rich in healthy omega-3 fats. If you must have red meat, choose lean cuts like sirloin or tenderloin.

Ingredients You Can't Pronounce

Does ferrous sulfate, thiamine mononitrate or partially hydrogenated soybean oil sound appetizing to you? Follow this rule of thumb: if a food product is made of stuff you need a course in chemistry to comprehend or if you can't pronounce the first 5 ingredients, don't let it near your cart. 
Stay focused on buying whole foods comprised of only one ingredient. Instead of snacking on neon-orange cheese curls, slice up some carrots or celery sticks. Invest in an air popper and enjoy fiber-rich popcorn. Make homemade veggie chips: cut up kale, thinly slice beets, sweet potatoes or yams, sprinkle them with herbs and a little olive oil and bake in the oven.

Fake Health Foods

Fake health foods are those deceptive foods, billing themselves as "low in fat", like certain cookies, salad dressings or yogurt brands. Look closely at their labels. To make up for flavor, these items are inevitably high in sugar or salt. Other tricky foods include packaged breads and crackers with labels stating "contains whole grains." This often translates into considerably less fiber than 100 percent whole grain products. 
Again, choose real foods as much as possible. If it's a sweet tooth you need to satisfy, buy tasty dried fruits, such as apricots or mangos.

Canned Foods High in Sodium

Eighty percent of our sodium intake comes from processed and canned foods. In fact, many canned foods are so chock-full of salt, they contain half or more of your daily recommended intake. A diet high in sodium is dangerous since it can lead to high blood pressure. 
Instead of buying canned soups, try making your own simple versions, like a healthy carrot soup or hearty lentil. If you don't have the time to cook, purchase canned soups low in sodium. 
To lower your overall sodium intake, try seasoning foods with more herbs, both dried and fresh. You'll rely less on table salt for flavor. 

Dr. Oz's Longevity Grocery List

Fill your cart and stock your shelves with nutrient-rich foods that can add years to your life. Start at the bottom (super important) and work your way to the top (very important) of Dr. Oz's food pyramid. 

Note: Serving sizes should be about the size of your clenched fist, except for animal proteins, which should be about the size of a deck of cards. 

Level 1: Vegetables, 4 servings a day

Jicama, Kale, Sweet Potatoes

Vegetables are the base of Dr. Oz's food pyramid, and the most important tool in fighting every major killer in America: heart disease, hypertension and cancer. 

 Jicama is a slightly sweet and crisp root vegetable that is high in potassium, which helps to reduce high blood pressure. 

Kale is high in flavonoids, which kills off cancer cells. 

Sweet potatoes are high in beta carotene, which helps to build heart-healthy vitamin A within the body. Microwave or steam vegetables with as little water as possible to retain the maximum amount of nutrients. 

Level 2: Whole Grains, 6 servings a day

Teff, Amaranth, Millet

Whole grains are the next level up. Whole grains are high in fiber and necessary to colon health. Teff,amaranth and millet are whole grains popular in other parts of the world but now widely available in the US. These whole grains are high in protein. One key to longevity is getting more of your protein from plants instead of animal sources. They are also high in calcium, which helps to strengthen bones, and omega-3 fats which are critical to brain health. Millet is also a great source of B-complex vitamins.

Level 3: Fruits, 3 cups a day

Mango, Dates, Apples

Nearing the top of Dr. Oz's food pyramid are fruits, which pack an anti-aging one-two punch. The flesh of fruit contains vitamins and minerals, and the skin is loaded with powerful anti-agers due to a higher concentration of nutrients. 

Mangoes help fight cancer and heart disease, and can attribute their beautiful color to beta carotene. As a result of the drying process, dried fruits like dates are high in antioxidants. They are also a great source of magnesium, which helps the body maintain normal muscle and nerve function, steady heart rhythm and strong bones; they are also good for blood pressure and blood sugar regulation. 
The old saying still stands true. An apple a day may be the ultimate longevity MVP, loaded with fiber, antioxidants, folate and vitamin E to fight Alzheimer's; and a flavonoid called quercetin that protects the brain against the oxidative stress of daily life.

Level 4: Proteins, 3 servings a day

Trout, Tofu, Brazil nuts

Protein is an all-encompassing category that incudes meats, beans and nuts. Trout and tofu are high in omega-3 fats, which ensure normal brain function and lower the risk of dementia. Omega-3s are essential to brain health as they provide the building blocks for brain cell renewal. Brazil nuts contain selenium, an antioxidant that fights the free radical damage that can cause cancer. 

Level 5: Dairy, 2 servings a day

Greek yogurt, Feta cheese, Buttermilk

Lastly, with the least amount of servings, is dairy, which is especially important for women. Dairy contains calcium and is fortified with vitamin D – Dr. Oz's number-one recommended supplement – to strengthen bones and fight against the onset of osteoporosis. 
After you're done unloading the car, get busy in the kitchen with these longevity recipes. Learn to stay younger longer and stretch your dollars with Dr. Oz's Cheapskate Guide to Living Longer. 

Asyik Online Shopping jer....

Salam....

Ehem, beri salam pun dengan muka ketat... Haha, sebenarnya stress sikit hari ini. jadinya aku mencari terapi di mana-mana. 

Nak tahu terapi aku apa? 

Shopping la... 

Eh, hari bekerja pun boleh membeli-belah? 

Biasa lah. dunia di hujung jari anda...

Habis duit poketku bulan ni sebab ini:

www.oshkosh.com
www.carters.com

Ingat nak beli untuk anak sehelai dua je... Tapi ter-rambang mata pula dibuatnya... Makanya, terbeli lah ini:

Aduh, pening, pening... So, duit belanja bulan ni sudah langsai ye. harap maklum. No more shopping... T_T. Oh iye, i order dengan Aarizsya Boutique je. Hopefully sampai sebelum bulan 12 ni...

Anak pakai baju branded, mak pun pakai branded juga. Mak pakai tudung brand Adijuma, RM10 je. hahaha. Kalau nak dapat kan tudung Adijuma, klik di sini ye. Tapi kena cepat-cepat la. Sebab cepat sold-out.

Homemade jeruk kundang/setar

korg suka mkn jeruk? aku ni takde la berahi sgt... suka gak tapi suka camtu camtu je... takde la sampai sentiasa ada stok kat umah....

kali ni musim buah kat sini, banyak sgt buah kundang nye.... maka, mari kita membuat jeruk... yeah....

jeruk ni patut nye kena simpan lagi 3-4 ari... tapi aku dah tak tahan... nak juga mkn dia... hihihi... kami laki bini duk pulun mengabiskan sebalang...

ok esok nak g amik buah lagi kat pokok :p dan nak buat jeruk lagi la . nak simpan untuk raya.... nak rasa? jom dtg umah mkn.

Godaan....

Hm...

biasa la bila kita nak berubah ke baik ni akan mcm2 la godaan & cabaran nye..... jgn cpt melatah... tarik nafas hembus... dan senyum...

Don't judge a book by its cover....

Kegilaan apakah ini... argh.....

Astaghfirullah. Keep reminding my self... Don't judge a book by its cover.... And everybody entitle to have their own way which they think was right. Paku dulang paku serpih.

Benda pertama tu:

Jgn pandang org sebelah mata... kalau kita aku tgk org pakai less islamic then us me, aku buang sangkaan jauh2 dlm hati ni nak nilai peribadi dia mcm mana or ckp2 dlm hati yg dia ni tak berubah lagi sampai skrg.... keep reminding myself, aku n pun bukan baik sgt, so jgn la nilai2 org dari pemakaian nya.... hati budi org kita tak tau.... mungkin hubungan dia dgn Allah lebih baik dari diri aku ni..... T___T
Mungkin dia lebih menjaga solatnye dari aku. Mungkin hubungan dia sesama manusia lebih baik dari aku... So, buang sikap ujub dlm diri okey....


Benda ke 2:

Setiap org ada pendapat / cara dia sendiri yg dia rasakan betul (atas alasan masing2).... Selalu ingatkan diri ni yg jgn la terlalu pikir diri / cara sendiri yg terbaik, cara org semua salah. banyak bab hal ni:
Vaccine vs Non-vaccine
Breast Milk vs Formula Milk
Home Cook vs Factory Product?
Babywearing vs Non-babywearing?
Conventional medicine vs Homeopathy
Hospital birth vs Home birth.
Aku rasa dlm dunia ni takde 100% yg tepat or takde just Black&White... MESTI ada gray area....
Misalnye nak kata process food 100% tak elok, mkn yg natural lg elok sbb ciptaan Allah.
Iye betul, tapi yg process food ni pun ciptaan Allah juga, dgn manusia sebagai medium dia. bukan ke Allah yg kurniakan ilham tu....
Entah la. sbb bagi aku, takde la 100% buruk nye. ada juga kebaikan nye. mcm pasta la. kalau nak buat sendiri mmg takde la kan, so pakai je la pasta ready made.... benda2 tu pun dah di proses... betul tak? nak 100% natural? owh... aku tabik spring pada org yg boleh buat mcm tu.... huhuhu. bukan nak kata process food ni elok la sgt, tp kalau nak kutuk kaw2 org yg bagi anak mkn nestum, nak kata mak pemalas bla2, bg aku tak elok la. kan?
anak aku pun tak mkn nestum, tapi aku pun bukan mak yg rajin sgt nak homecook 3 kali sehari.... Lebih2 lagi my son agak picky. skrg ni suka nak mkn apa yg mak ayah mkn or apa yg dlm pinggan mak ayah.... huh, kalau dia dah rasa tak sedap, dia luah balik... kalau sedap, mesti mintak nak lagi.... tak kan la anak nak mintak mknan mak sampai hati nak menidak kan? atleast bg rasa sikit. kalau tak nak bagi, jgn tunjuk benda tu terus.... senang. dan snack pun anak aku tak nak buah selalu sgt. dia nak gak biskut... mak lak tak reti baking. terpaksa la beli biskut or kdg2 goreng bagi keropok ikan or papedum bulat tu. kdg2 gak bg baulu yg dibeli... ops, aku takde la rajin sgt nak buat keropok ikan or papedum tu...
Aku pun kdg2 terlepas ckp juga bangkang pendapat org sbb emo, tp keep reminding myself yg cara org lain tu bukan nye 100% salah.


Benda ke 3:

Mengata org dia yg lebih.... kan? Kata kat org sikit punya sedap... dia songlap duit tu. dia mkn duit haram. bla.... dia tak buat keja la. dia selalu balik tido kat umah waktu keja la...tiba satu hari nanti kita pula yg jadi lagi teruk dari org lain. Nauzubillah. minta di jauhkan la.
tapi mmg dah tgk dpn mata sendiri mcm ni.... selalunye puak yg mengutuk lebih2, kita tgk bila dia dpt kuasa, dia jadi lagi teruk lagi.... sbb u bila ada hal, aku lebih suka diam diri. malas nak g canang merata kesalahah si polan si polan, takut2 makan diri.... cukup sendiri tau dah le jadi pengajaran....

the end.

Breastfeeding

Susu ibu anugerah Allah yg sangat indah.... ini lah jambatan (bonding) antara anak & ibu yg kuat. Alhamdullilah, syukur bagi mereka2 yg di kurniakan susu ibu yg melimpah, lebih2 syukur bg mereka yg mampu untuk menyusukan anak sepenuhnye sehingga 2 tahun....

kebaikan susu ibu

Apakah Kebaikan Susu Ibu Kepada Bayi?

• Bayi menerima nutrien yang paling lengkap dan optimum untuk tumbesaran bayi.
• Bayi lebih senang menghadam susu ibu dari susu formula, mengurangkan risiko sembelit kronik, kolik, dan gangguan perut yang lain.
• Sistem imun bayi lebih kuat dimana bayi dilindungi daripada jangkitan, alergi, asma, kencing manis, obesity dan penyakit lain-lain.
• Tidak ada bayi yang alah kepada susu ibu.
• Tidak mengandungi bahan2 kimia merupakan salah satu kebaikan susu ibu.
• Bayi yang lebih cerdik di mana susu ibu meningkatkan perkembangan sistem otak dan saraf.
• Sentiasa tersedia segar pada suhu yang bertepatan dimana susu ibu mempunyai suhu badan yang sama dengan badan bayi.
• Rasa susu ibu berubah mengikut apa yang ibu makan. Oleh itu, ia membantu memperkenalkan pelbagai rasa makanan kepada bayi melalui susu.
• Mengerat ikatan emosi di antara ibu dan bayi.
• Penyusuan susu ibu memainkan peranan penting dalam pembangunan emosi dan rohani bayi.

adakah susu DHA (formula) lebih baik dari susu ibu?

Susu ibu lebih baik dari susu formula ini kerana:

1. Susu ibu mempunyai kesan yang sangat baik pada perkembangan mental jika diukur mengikut ‘Index Perkembangan Mental’ pada umur enam dan dua belas bulan.
2. Susu ibu mempunyai skor yang tinggi pada ujian kemahiran pergerakan (psychomotor) pada umur enam bulan berbanding dengan susu formula.
3. Bayi yang disusukan ibu mempunyai skor penguasaan bahasa yang lebih tinggi pada umur tiga dan enam bulan. Oleh itu susu ibu haruslah dianggap sebagai susu yang terbaik, walaupun pengeluar susu formula berusaha untuk menandinginya dengan menambah pelbagai nutrisi yang lain.

risiko tidak beri susu ibu
risau payudara kendur? itu fakta yg tak tepat.
tanda awal kanser payudara
susu tersumbat
merawat bengkak susu
mitos dan fakta susu
penyusuan bg ibu bekerja
petua tambah susu
cool fact about breast feeding

Mendidik anak lagi

(credit to mamapeduli.blogspot.com)
Mendidik anak cara Rasulullah 

4 tahap bagaimana mendidik anak mengikut sunnah Rasulullah s.a.w adalah :

1)   Umur anak-anak 0-6 tahun. Pada masa ini, Rasulullah s.a.w menyuruh kita untuk memanjakan, mengasihi dan menyayangi anak dengan kasih sayang yg tidak berbatas. Berikan mereka kasih sayang. Tidak boleh dirotan sekiranya mereka melakukan kesalahan walaupun atas dasar untuk mendidik.
Kesannya, anak-anak akan lebih dekat dengan kita. 

2)   Umur anak-anak 7-14 tahun.  Pada tahap ini kita mula menanamkan nilai DISIPLIN dan TANGUNGJAWAB kepada anak-anak. 

Menurut hadith Abu Daud, “Perintahlah anak-anak kamu supaya mendirikan sembahyang ketika berusia tujuh tahun dan pukullah mereka kerana meninggalkan sembahyang ketika berumur sepuluh tahun dan asingkanlah tempat tidur di antara mereka (lelaki dan perempuan). 

Pukul itu pula bukanlah untuk menyeksa, cuma sekadar untuk menggerunkan mereka. Janganlah dipukul bahagian muka kerana muka adalah tempat penghormatan seseorang.
Kesannya, anak-anak akan lebih bertanggungjawab. 

3)   Umur anak-anak 15- 21 tahun. Pada tahap ini, ibubapa seeloknya mendekati anak-anak dengan BERKAWAN dengan mereka. Banyakkan berborak dan berbincang dengan mereka tentang perkara yang mereka hadapi. Elakkan mengherdik atau memarahi mereka tetapi banyakkan pendekatan secara diplomasi walaupun kita adalah orang tua mereka.

Kesannya, tiada orang ketiga atau ‘asing’ akan hadir dalam hidup mereka sebagai tempat rujukan dan pendengar masalah mereka. 

4)   Umur anak 21 tahun dan ke atas. Fasa ini adalah masa ibubapa untuk memberikan sepenuh KEPERCAYAAN kepada anak-anak dengan memberi KEBEBASAN dalam membuat keputusan mereka sendiri. Ibubapa hanya perlu pantau, nasihatkan dengan diiringi doa agar setiap hala tuju yang diambil mereka adalah betul. 

Insha’Allah dengan segala displin yang diasah sejak tahap ke-2 sebelum ini cukup menjadi benteng diri buat mereka. Ibubapa jangan penat untuk menasihati mereka, kerana mengikut kajian nasihat yang diucap sebanyak 200 kali terhadap anak-anak mampu membentuk tingkahlaku yang baik seperti yang ibubapa inginkan.

Mengajar anak dari bayi

1. Pengulangan

Bayi cepat belajar jika anda sentiasa melakukan pengulangan secara konsisten. Sebagai contoh, jika anda mahu mengajar bayi anda tentang warna, sebutkan warna itu misalnya warna biru. 

2. Jangan Berbahasa Bayi!

Jangan ikut bahasa bayi anda, jika anda ingin mengajarnya berkomunikasi. Cuba bayangkan anda sedang bercakap orang dewasa. Paling bagus bercakaplah dengan menggunakan bahasa yang betul. 

3. Ganjaran

Bayi juga suka diberi ganjaran. Mereka suka memberi pujian, memeluk dan menciumnya. 

4. Bacakan Buku

Bacalah kepadanya walaupun dia belum faham apa yang anda bacakan. Sambil bayi anda duduk di atas riba anda, pegang tangannya untuk dia merasai buku itu. 

5. Mula Awal

Ajarlah anak anda pada awal usianya. Perkenalkan perkara baru kepada anak anda. Jangan menunggu pada usia 3 atau 4 tahun baru hendak mula mengajarnya abjad, nombor dan objek-objek di sekelilingnya. 

6. Bersabar

Percayalah anak anda tidak akan pintar jika anda tidak menggunakan kaedah-kaedah yang dinyatakan seperti di atas secara konsisten. Jangan putus asa, jika anda tidak mendapat melihat perubahan anak anda. 

7. Penerokaan

Biarkan bayi anda melakukan penerokaan di sekelilingnya. Biarkan dia belajar memegang, merasa, menghidu bau, mendengar dan melihat. Namun pastikan ruang itu penerokaannya itu selamat untuk anak anda belajar dengan selesa dan gembira.

8. Belajar Dengan Gembira

Mengajar anak bukan sesuatu yang membosankan! Nyanyilah lagu dan aktiviti yang menyeronokkan untuk membantu anak anda belajar dengan gembira. 

9. Permudahkan

Lakukan aktiviti yang ringkas dan mudah dalam tempoh masa yang pendek antara 5 hingga 10 minit untuk mengelak anak anda mudah berasa bosan.

10. Teruskan!

Untuk memastikan anda berjaya mengajarnya dengan baik, lakukan pengajaran setiap hari. Jangan putus asa. Lakukan ia sebagai rutin harian untuk dia mengenal tentang persekitarannya. Lakukan dengan konsisten dan fokus supaya pembelajaran ini berjaya dengan cemerlang.

Rotan anak?

Tips didik anak

kesilapan dalam didikan

1. Kesilapan pertama: Kurang berdoa semasa mengandung. 

2. Kesilapan kedua: Banyak membaeri belaian Tarhib (menakutkan) daripada Targhib (didikan atau motivasi)

3. Kesilapan ketiga: Tidak tegas dalam mendidik anak-anak

4. Kesilapan keempat: Menegur mereka secara negatif

5. Kesilapan kelima: Memberi didikan yang tidak seimbang antara jasmani (physical), rohani (spiritual) dan minda (intelektual)

6. Kesilapan keenam: Kurang memberi sentuhan kepada semua anak-anak

7. Kesilapan ketujuh: Penampilan diri yang kurang anggun dan kurang kemas

8. Kesilapan kelapan: Susunan rumahtangga yang tidak kemas

9. Kesilapan kesembilan: Kurang menghidupkan sunnah di rumah

10. Kesilapan kesepuluh: Tidak menggantungkan rotan di tempat yang mudah dilihat oleh anak-anak

11. Kesilapan kesebelas: Kurang mendedahkan anak-anak dengan model yang cemerlang

12. Kesilapan keduabelas: Bertengkar di depan anak-anak

13. Kesilapan ketigabelas: Membenarkan orang yang tidak elok sahsiahnya masuk ke dalam rumah

14. Kesilapan keempatbelas: Kurang mengawasi rancangan-rancangan yang ditonton

15. Kesilapan kelimabelas: Terlalu bergantung kepada pembantu rumah untuk mendidik anak-anak

lagi 6 kesilapan

doa mudah untuk anak

Doa itu adalah : 

ASSALAMUALAIKUM WARAHMATULLAHIWABARAKATUH YA .... (sebutkan nama penuh anak) 

Pertama sekali, ibu bapa hendaklah menjiwai doa itu sedalam dalamnya semasa ia diucapkan buat si anak. Mengapa? Kerana maksud yang terkandung di dalamnya sangatlah membantu dalam kehidupan seharian anak. 

ASSALAMUALAIKUM WARAHMATULLAHIWABARAKATUH dengan cuba menjiwai setiap ungkapan yang diucapkan. Kenapa istimewa? Mari kita tengok maknanya: 

1- ASSALAM : SEJAHTERA. 

Awal-awal lagi kita sudah mengucapkan segala kebaikan untuk anak kita pada hari itu. Kita mendoakan segala kesejahteraan buat dirinya pada waktu itu. 

2- WARAHMATULLAH : RAHMAT ALLAH. 

Kita mengharapkan rahmat Allah menjadi bekalan untuk anak-anak kita dalam kehidupan seharian mereka. Bukankan rahmat Allah itu yang sangat-sangat kita harapkan? 

3- WABARAKATUH : BERIKAN BERKAT KEPADANYA WAHAI ALLAH 

Kita mendoakan anak-anak kita diberi berkat oleh Allah, dalam setiap amalannya, perbuatannya, dan apa sahaja yang berkaitan dengan dirinya, kita mahukan keberkatan untuknya. 

Kata ustazah itu, waktu paling bagus untuk mengucapkannya buat si anak adalah ketika mengejutkan dia bangun dari tidur. Bayangkan sahaja lah, celik-celik matanya sahaja sudah memperoleh doa dari ibu atau ayah yang cukup bermakna lagi indah untuknya. 

Jiwailah salam dan doa itu. Hayati setiap rangkai maksudnya. Tujukan dengan penuh kasih dan cinta buat si anak. Senyum penuh sayang kepada mereka, ketika kita mengucapkan. Semoga anak-anak kita sentiasa sejahtera, dalam rahmat Allah dan sentiasa diberi keberkatan dalam hidup mereka oleh Allah. Aminn

tips keibubapaan dari Prof Muhaya

Jom amalkan 10 tip dibawah ini bermula dari hari ini juga.

1. Kalau tiba-tiba teringatkan anak kirimkan bacaan Al Fatihah. Sampai ke ayat "iyyakanakbudu waiyyakanastain" - yang ertinya "Hanya kepada Mu kami sembah dan hanya padaMU pohon pertolongan..", mintalah apa-apa hajat masa itu yang ada hubung kait dengan anak yang Kita ingat tu, habiskan bacaan surah Al Fatihah doakan semuga anak kita diberi kefahaman yang sebenarnya dalam urusan agamanya, memiliki ilmu yang bermanafaat Dan serahkan urusan anak kepada Allah untuk menjaganya.

2. Pandang wajahnya semasa dia tidur ucapkan bahawa, ibu nak (nama anak) jadi anak yang soleh sayang!. Cubalah amalkan ( ustaz kata ini makna kita bercakap dengan rohnya ) Dan ucapan ini adalah DOA Dan Allah Maha mendengar lagi maha melihat.

3. Masa bangun solat malam, solatlah hajat disisinya. Maksudnya Kita solat dalam bilik dia Dan dekat dengan dia. Jika Kita selalu buat Dan Kita juga selalu beritahu dia yang Kita sering doakan dia, dia akan rasa satu ikatan kasih sayang yang hakiki yang Kita amat sayangkan dia dan nak dia jadi anak soleh.Dia akan tahu Kita selalu solat hajat untuknya.

4. Minta dikasihani. Ucapkan setiap masa bahawa kita ni sedang menunggu panggilan Allah. Jika Dia tak jadi anak soleh bermakna dia tak sayangkan kita dan tentunya kita akan merana di Alam Barzah nanti.

5. Peluklah anak selalu walaupun dia sudah besar, sebagaimana Kita tatang dia masa kecilnya. Aura ciuman dan belaian ibu sambil bisikkan padanya yang kita bangga mempunyai anak sepertinya.

6. Maafkan anak Kita setiap masa walaupun perbuatannya amat melukakan hati Kita.Muhasabbah diri mungkin kesilapan yang anak lakukan itu adalah kerana dosa-dosa kita dimasa lampau.

7. Yang paling penting jaga tutur kata Kita, jangan sekali-kali ucapkan perkataan yang boleh melukakan hatinya. Jika ini berlaku juga kerana kita TER.. kata, cepat-cepat cari masa yang sesuai untuk Kita minta maaf padanya. Mengakulah padanya itu kelemahan Kita, Kita marah kerana dia buat salah,bukan bermaksud membenci.Ceritalah buat macam dramapun boleh .

8. Amalkan membaca ayat 40 surah Ibrahim supaya Kita,anak Dan zuriat keturunan Kita termasuk dalam golongan orang2 yang tetap mendirikan Solat. [Wahai Tuhanku! Jadikanlah daku orang yang mendirikan sembahyang dan demikianlah juga zuriat keturunanku. Wahai Tuhan kami, perkenankanlah doa permohonanku.]

9. Selalu ingatkan anak bahawa tak guna ada pangkat, belajar tinggi, hatta hafal Quran sekalipun jika tidak mempunyai peribadi yang mulia.Allah tak pandang wajah yang cantik tapi pandang hati yang cantik. Allah tak sayang, manusia tak suka.

10. Masa basuh beras niatkan "Ya.. Allah lembutkanlah hati anak-anak ku sebut nama dia.....untuk faham agamanya ", [kenapa Kita nak dia faham agama, kerana anak yang tak faham agama boleh bawa ibubapanya juga ke neraka] sebagaimana engkau lembutkan beras ini menjadi nasi ". Basuh beras lawan jam ( macam org tawaf ) sambil selawat kepada Nabi Muhamad S.A.W. Masa buat kerja ini hati jangan lalai..dan ingat kepada Allah selalu.

(credit to http://bloompsyc.blogspot.com)

KEEPING THE PRESSURE AWAY AND STAYING EMOTIONALLY POSITIVE IN YOUR PARENTING JOURNEY

Stay strong and positive about your own children despite the constant updates from other parents.

Remember is that every child is unique, has his own strengths and weaknesses.

Whenever you read or observe something that effects you, makes you feel down, quickly recall the wonderful things your children have mastered and achieve. 

Learn to embrace and celebrate each child's uniqueness and abilities

(credit to http://www.ahaparenting.com)
Parenting Your Strong-Willed Child
Ten Tips for Positive Parenting Your Strong-Willed, Spirited Child

1. Avoid power struggles by using routines and rules.  

2.  Your strong-willed child wants mastery more than anything. 

3.  Give your strong-willed child choices.  

4. Give her authority over her own body. 

5. Don't push him into opposing you. 

6. Side-step power struggles by letting your child save face.  

7.  Listen to her. 

8.  See it from his point of view.  

9. Discipline through the relationship, never through punishment.

10. Offer him respect and empathy. 

(credit to http://saatakukaupilih.blogspot.com)

10 Tips berguna dari pakar:

1. Biasakan dan kerapkan bawak anak main pasir, buih, rumput, dan plastesin.

2. Don't expose to too much things in a box. 

3) Stimulate their imitation skills.

4) Banyakkan concept toys berbanding mainan superheroes, monsters, etc.

5) Bila nak ajar anak bercakap, ajar word dulu, avoid sentence.

6) Kalau budak takut strangers. Ask them to high-5. Avoid salam, hug or kiss.

7) Bila anak buat salah. Explain instead of marah.8) Overly-attached to one person is not a good sign.

9) Bila bermain, follow his interest. 

10) Bagi pilihan jawapan untuk enhance communication skill anak.